东北网3月22日电 21日是第五个“世界睡眠日”，记者在采访中了解到，目前各年龄段的人群都不同程度地患有睡眠障碍，根据世界卫生组织最近一期全球睡眠中国区调查结果显示，中国存在失眠的人群高达41.5%。而在这些失眠患者中，大约半数人对此只是听之任之，没有采取任何措施，去看医生的只占四分之一。

　　据哈尔滨第一专科医院副院长张聪沛介绍，上班族出现睡眠障碍的主要原因是工作压力太大；其次因为人际关系上的矛盾或遇到挫折等而感到焦虑；另外，很多人晚上都会工作到很晚，虽然这些人只是坐在电脑前工作，身体并没感到疲劳，但往往体力过度疲劳反而不容易失眠，脑力的过度疲劳则会让自己感到睡不好觉。

　　而导致青少年失眠的原因主要有班级压力(群体压力)、学习压力和心理问题。青少年是心理问题的高发人群，而出现心理问题的第一症状便是失眠。

　　记者了解到，尽管四成国人失眠问题严重，但真正求医诊治的也不过四分之一。很多失眠者选择的是“数羊”、“数数”，或到药店买点镇静安神的药品。道里区某大药房的店员告诉记者，近年来，一些改善睡眠的药物销路很好，厂家也推出了多种品种。来购买的顾客多数在30岁至40岁之间，其中女性占了多数。

　　医生说，睡眠障碍患者除了“靠自己”，尽量改变生活方式之外，必要时也要求助于医生。