东北网6月28日电 从25日起，滚滚热浪袭击冰城。昨天，热心读者向本报推荐居室防暑降温高招和窍门。

　　南岗区市民宫平说，经过他和一些同事的多年实践，采用下述方式可使室内凉爽效果明显：一是白天上班离家时，应关紧房屋、凉台门窗，与外界热浪隔绝，必要时可将窗帘遮挡室外紫外线的照射，如此处理，屋内温度比外面要低五六度。二是在夜间和清晨空气凉爽时，可将门窗打开通风换气，让室外凉爽空气进入室内。三是利用我市气温温差，在晚间可将电扇放在阳台向室内吹风，将室外的凉爽空气送进来。

　　据介绍，受南来暖气流影响，我市高温天气还将持续多日，市民在防暑降温中要尽量减少室外活动。同时，在室外作业的要戴草帽等遮阳，多喝凉开水、绿豆汤等以防暑降温，发现中暑者要将患者搀扶到阴凉通风处，严重的要立即到医院诊治。