东北网2月21日电 一般来说，足部按摩不应在饭前半小时或饭后一小时内做，以免引起胃部充血；月经期、怀孕期的女子做按摩要慎重，不当操作会引发大出血或流产；严重的糖尿病、肾病患者，所有出血性(例如内伤、外伤、脑出血)病人都不宜做；另外，足部按摩讲究一定的痛感，但每个人的耐痛力并不相同，需要通过双方交流才能把握分寸。

　　如何识别足部按摩师的水平优劣呢？教给大家几个辨别方法：泡脚的用水量必须没过脚踝的内外关节，因为脚踝附近的很多穴位也是需要点按的；水温一般在40℃—50℃，泡15—20分钟即可，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜；看按摩师的操作手法是否符合先左后右，先脚底，后脚内侧、脚外侧，最后按脚背的顺序；所有的按摩步骤中，第一步都应该是检查左脚的心脏反射区部位，有经验的老技师一旦发现客人的心脏存在病兆，就会在后期按摩中加以小心，以免引起客人不适。