新华网黑龙江频道2月23日电 随着社会的发展,芭蕾这项以往人们眼中的高雅舞台艺术,如今已演变成一种新的健身方式,变得更加"亲民"和实用。在冰城哈尔滨,形体芭蕾正逐渐成为广大白领女性的健身新宠。
记者发现,最近市内开设的几家形体舞蹈馆生意十分火暴。商家喊出的"电话预约""免费体验""会员卡惊喜价"都招揽了众多顾客。一家健身俱乐部经理告诉记者,该俱乐部会员中有70%是白领女性。春节过后,他们根据白领会员的要求,专门从外地聘请了舞蹈学院的芭蕾形体教师,来开设一些形体气质训练课程,此举颇受欢迎,办卡人数有大幅增长。
做文秘工作的林小姐告诉记者,她在某健身中心办理了一张会员卡,每周锻炼3次,主要是学习形体芭蕾,在塑造体型的同时,还能使自己的气质变得优雅。刚从某舞蹈馆走出的赵女士说,在练习时教练会嘱咐学员:想象自己是一位公主,很清高,很美丽……整堂课都是伴随着优美的古典音乐进行的,现场气氛很好,她很愿意享受这种感觉。
据了解,从运动学角度讲,芭蕾的"开、蹦、直"三要素具有收缩肌肉纤维的功能,在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪,使人练后身材会变得更修长。与其他运动相比,它的运动强度不是很大,一般人都能接受。形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。与专业的芭蕾训练不同,它以健身为目的,难度较低,不要求练习者动作做得多么规范,更提倡练习者体会芭蕾特有的那种优雅内涵,而这也是形体芭蕾风靡冰城健身房的原因。
责任编辑:刘华