东北网2月28日电 迷茫吗？抑郁了吗？如何提高心理素质？对诸如此类的问题，哈尔滨工业大学的大学生们可以在由该校心理咨询中心与基础学部联合开设的“大学阳光心理系列讲座”找到答案。

　　2月21日至2月26日，哈工大心理咨询中心在哈工大二区相继开设了“天涯何处觅佳偶——与大学生们谈谈择偶与恋爱”、“一个寒假没见，你抑郁了吗？”等5堂精彩的系列讲座，为广大同学更好地塑造阳光心理起到了引导作用。

　　据科学时报报道，该校早在1992年就建立了心理咨询中心，配备了光标阅读机、脑波治疗仪和各种心理测试软件等。学生主要通过移动和固定电话、心理咨询网站、QQ、学校BBS、电子邮件等方式进行心理咨询，还可以到心理咨询中心宣泄室宣泄，或者进行沙盘治疗等。

　　哈工大对新入学的大学生进行一次心理健康测试，并开设关于恋爱、成功、人际交往、情绪、意志力等方面的专题讲座，使大学生教育与大学生心理咨询面点相结合，收到了良好的教育效果。此外，在每年5月25日的“全国大学生心理健康日”当天，哈工大都将通过《心航报》、心理讲座、宣传板、现场咨询等多种形式进行心理指导和咨询，受到学生欢迎。该校心理咨询中心主任裴秋宇说：“要真正解决心理问题，最重要的是同学树立正确的心理观念，具有基本的心理常识，明白心理危机的特征，并建立自我心理调节机理，这样可以充分发挥‘预警’作用。”