东北网3月13日电　近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入围绝经期(更年期)的时间有提前趋势，并且伴随症状加重，平均提前5岁。

　　据哈医大二院妇产科主任李佩玲介绍，在我国约有75%的妇女出现围绝经期综合征，其中，症状严重需要特殊治疗的患者约有10%～25%，但这些需要治疗的妇女中只有3%～5%的妇女去医院就诊。就哈医大二院来说，每年仅有几百人前来咨询和治厅。李主任说，目前，大多数妇女已经意识到围绝经期对于人生的重要性，但由于专业知识匮乏，不及时与医生、专家沟通，仍处于一知半解或者无知状态。

　　记者在哈医大二院妇产科了解到，来医院围绝经期门诊的女性有40%的是为寻求如何延缓围绝经期，保持女性魅力而来的，有些女性还不到四十岁，就已经开始关注自身的变化，咨询相关问题。医生建议，要保持良好的心态，心情要愉快。一定要以乐观、健康的态度面对围绝经期的生活；要营养均衡，不大量食用油腻、油炸食品，多食用含维生素的食品，如蔬菜、水果、豆制品等。