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调查发现:油炸食品越薄越有害
2006-08-18 15:07:20 来源:东北网-黑龙江日报 作者:东北
东北网8月18日电 高温油炸后的食品含有一定的致癌物丙烯酰胺,这一点许多人都了解,但是对于“油炸食品越薄越有害”这一科学观点,很多人就不知道了。
调查发现,油炸食品越薄越有害。因为食物越薄,它在油炸时接受的温度就越高;温度越高,产生的有害物质如丙烯酰胺等就越多。薯片的丙烯酰胺含量就比薯条高10倍。很多白领甚至把它们当成了办公室的必备小吃,长此以往就有一定的危害性。营养学家提醒,用水果和新鲜蔬菜来代替这些食物,对健康更有好处。在家做饭时,也最好尽量少用油炸。即使使用,也不要将要炸的食物切得过薄,或将油温烧得过高。
责任编辑:孟丽娜