东北网12月1日电 如何与家长进行沟通？害怕带毕业班怎么办？近日，针对教师在工作中经常出现的心理问题，哈尔滨市教育局向全市8万名专职教师免费发放了由这个局组织编写的教师心理健康“口袋读本”，为教师解决心理健康问题提供了便捷“处方”。

　　这本名为《教师心理健康50问》的小册子，是哈尔滨市教育局与哈尔滨市教育研究院邀请部分教师、专家和学者，在大量一手材料基础上进行归纳、分析、编写而成的，分为工作效能、情绪调节、社会交往和师生和谐4个部分，针对教师工作中经常遇到的50个心理问题，提出了应对策略与调适方法。

　　哈尔滨市教育局师资培训处处长杨海东说：“现在的年轻教师和学生多是独生子女，再加上独生子女教独生子女本身就是一种新的教育现象，以致部分心理承受能力较弱的教师对一些新问题、新情况处理起来缺乏经验，遇到挫折哭鼻子的也大有人在。很多师德问题往往起初就是由教师的心理素质问题引发的。”

　　哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏认为，一些存在心理问题的教师往往在情绪不良时把学生当成发泄愤怒、不满的“替罪羊”，这不仅会阻碍教师自身的成长，还将对教育质量和学生的终身发展产生深刻的负面影响。因此，教师必须借助内外部力量，正视职业压力，找到自我控制、自我调节的最佳方式。《教师心理健康50问》一类的“口袋读本”便于教师在情绪较差时及时翻阅，为教师解决心理问题提供参考。