东北网12月29日电 到年底了，很多人因忙于写年终总结、争取加薪升职、置办年货……而出现头昏、失眠、发烧、恶心等症状。有关专家表示，这些都是“年关焦虑症”的表现。记者从哈尔滨市第一专科医院心理卫生中心了解到，进入１２月份以来，该中心平均每天接诊焦虑症患者５０人左右，比平时多了１５％。

　　哈尔滨市的张小姐在一家企业工作，最近因为一份“年终总结”夜不能寐。她说，公司要求每名员工交一份年终总结，而且这份总结与年终奖挂钩，还关系明年的工作岗位。她怕自己写得不好，每天都琢磨该如何写，结果天天睡不好觉，整天昏沉沉的，还腰酸背疼。在和同事聊天中，张小姐得知，她的很多同事也出现了类似的症状。

　　哈尔滨市民王先生下岗后靠打零工维持生活，经济比较困难。眼看就要到新年了，为置办年货、走亲访友的事，王先生自进入１２月份以来就睡不好觉，时常感到胸闷、背部肌肉发紧，做起事来也常常丢三落四，怕出门遇见熟人，不敢多说话。近些天，他还经常从噩梦中惊醒，甚至出现发烧、恶心、颈椎疼、腰疼等症状。经诊断，王先生患上“年关焦虑症”。

　　哈尔滨市第一专科医院心理卫生中心主任俞伟珍介绍，焦虑症是一种心理疾病。它以突如其来的和反复出现的莫明恐慌和忧郁不安等为特征的一种病症，是心理失衡的表现。患者主要是那些面临考试、考核的学生，上班族及低收入者，由于平时心理压力较大，到了年关，积累的压力凸显出来。因工作感到烦躁，因无钱过年而产生恐慌等情绪，都是“年关焦虑症”的综合表现。

　　俞伟珍建议市民，可以通过自我调解避免患“年关焦虑症”：根据现实调整自己对于学习、事业的期望值，保持积极向上的心态，及时排遣不愉快的情绪，适当参加运动等。