东北网6月3日讯 目前，中高考均进入冲刺阶段，部分望子成龙心切的家长不惜重金忙着给孩子补脑。记者走访哈尔滨市多家大型超市和药店得知，某些家长一次就购买针对考生设计的抗疲劳、提高免疫力等功能的保健品数种，价值千元。对此哈尔滨市多个营养专家均表示，考前乱服保健品对考生有危害，家长们一定要慎重。

　　据一些超市、药店的销售人员介绍，中高考备战阶段都是保健品的销售旺季。孩子正在读高三的刘先生说，他前后花费了近3000元给孩子买各种提神补脑的营养品，市场上出了什么新品，或者又听说什么特效药，他一定来看看。

　　哈医大一院营养科闫雅更主任建议，冲刺阶段的考生更应注重膳食平衡和劳逸结合，不可滥服保健品。闫主任解释，DHA、EPA是大脑必不可少的营养素，在食用液态植物油中的含量可以满足一般考生需求。另外，膳食平衡不可忽略，考生要多补充一些优质蛋白质食品，如肉、蛋、牛奶等，多吃蔬菜和水果；还要注意用脑卫生，注意劳逸结合才能在考场上有良好的发挥。