东北网1月19日讯 一周前还在单位忙得不可开交的市民贾某，几天前却突然胸口剧痛，被送到医院时已因急性心梗发作而死亡。18日，记者从哈医大一院、二院、四院等医院了解到，近一个月来，中年人突发心脑血管病的势头猛涨。专家指出，年终工作劳累、晋职升迁压力和频繁的应酬聚会，是侵蚀中年人健康的“元凶”。

　　据了解，今年41岁的贾某身体一向不错，因为在单位身处要职，平时就很忙。到了年底，除了年终总结、评审等大量额外工作外，还有很多摆脱不了的聚会应酬。白天工作、晚上喝酒，连轴转的过劳生活终于酿成了惨剧。

　　“近来因过度劳累而突然致病或致死的患者并不少见。”哈医大二院急诊内科副主任陆莹告诉记者，近一个月来，突发脑出血、心梗、心绞痛、高血压等疾病的患者骤增。其中，中年患者比平时多了五成。

　　记者从哈医大四院心理科了解到，元旦以来，已有近百名上班族来看“心病”。过度的劳累和心理压力将很多上班族脆弱的神经击垮。心理科主任张磊晶分析，冬季由于日照减少，人体内分泌会有所改变，人的情绪本身就会受到相应影响，再加上年底业务评比、人际关系的协调等问题，人们的情绪很容易失控，催生心病。

　　年末是工作、生活重叠忙碌的时期，市民除了要保证睡眠、注意饮食、适当运动外，还要学会保持心情畅快。首先是学会量体裁衣，根据自己的能力安排工作任务，设计可行的计划，不可过于强求。其次，不要将工作不快情绪带回家，回家后尽量不想工作，注意劳逸结合。第三，情绪是会传染的，应多同积极乐观的人相处，让自己感染快乐。