钢管舞训练课

　　东北网7月16日讯 11日，第三届中国钢管舞锦标赛黑龙江赛区报名工作正式启动。作为一项体育健身运动，钢管舞进入大众的视野，成为市民健身的时尚选择。

　　以前一提到钢管舞，很多人会联想到电影中、夜总会里的艳舞场面。在传统观念的影响下，钢管舞也曾一度成为色情的代名词，被认为是在色情场所出现的成人舞蹈。如今，随着人们观念的转变，钢管舞已作为一种健身运动逐渐被大众所接受。

　　近日，记者在走访哈市一些钢管舞学校后了解到，现今学习钢管舞的爱好者来自各行各业，有上班族、也有大学生。今年本科毕业的蒙蒙正在学习钢管舞，她希望在发展自身兴趣的同时可以达到专业表演的水平，在今后的业余生活中参与演出活动。经过20天的训练，蒙蒙已经具备了初级的表演水平。

　　钢管舞已不再是女性的专利，更多的男性开始接受这项运动。相对于女性表现出的性感与妩媚，男性钢管舞则更多展现其阳刚之气。小俊作为一名钢管舞初学者，谈起自己的入门经历还颇有一番感慨。因为喜好，小俊从武汉来到哈尔滨希望接受专业的钢管舞培训，可是他的这个决定开始并没有得到家人的支持。后来通过沟通，家里人意识到钢管舞并不是印象中的色情舞蹈，而是一种时尚健康的运动方式，便开始鼓励小俊成为专业的钢管舞教练员。现在，哈市有钢管舞培训学校10多家，平均每家的学员都在20人左右。

　　62岁的李丽开始听到这个舞蹈的名字，她以为管子是横放在地上像民族舞蹈一样跳来跳去，可到教室一看她就退却了。经过半年的思想斗争，李丽决定参加钢管舞培训班。初学，她便掌握了钢管舞中的高难度“倒V”、“单腿倒挂”等动作。两个月后，她随队进行了演出。当主持人介绍李丽今年已经62岁时，台下传来一片“哇”的惊叹声，观众席一次次响起热烈的掌声，这给了她极大地信心和鼓励。

　　钢管舞教练大龙表示，由于钢管舞这一健身运动，对腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼效果尤为突出，对塑造体形有明显的效果。