东北网10月9日讯 轻松快乐的“十一”八天长假结束了，从假期里的闲情逸致回到工作岗位，让很多人一时手足无措，有的人不愿上班，有的人身心疲惫，有的人身体不适，患上了“节后综合征”。

　　八天长假一转眼就过去了，彻夜狂欢、外出旅游、昼伏夜出，许多人在假期里玩的忘乎所以，大吃大喝不仅伤了胃肠道，也把医院里的值班医生忙坏了。据医大二院宣传科徐女士介绍，9月30日起，该院急诊室频频接诊“喝高”的市民，就诊时间集中在晚上8时—11时。同时，突发性胃肠炎的病人也挤满了诊室，这些病人大多数是饮食不规律，导致胃肠道负担过重，出现消化不良、腹痛、腹泻的问题。市民徐先生告诉记者，他们全家老小自驾游玩了4天，又走亲戚、会朋友，搞得他吃不好睡不好的，这假期反而越休越累。一想到假期结束还要上班，还有点焦虑、心神不宁，自己目前的这种精神状态要想全身心的投入到工作当中，还真难适应。

　　医生提醒，节后上班的第一天，假期很多人在没有约束的情况下会减少休息时间，过度娱乐、生活日夜颠倒打乱生活规律，那么“节后综合征”就会比较严重。