东北网5月3日讯 刚刚度过“五一”小长假，二十四节气中的立夏将如期而至。未来3天，齐齐哈尔市气温将继续升高，未来几天依然是清爽怡人的多云和晴好天。

　　“五一”过后，鹤城连续几天最高气温都攀升到了18℃。预计5月4日，齐齐哈尔市最高气温更是达到20℃以上，创今年以来升温又一高峰，与去年同期基本持平。但根据市气象局的分析，今年齐齐哈尔市3到5月降水会较常年偏多，本月也不例外，降雨总是“随风潜入夜，润物细无声。”尽管气温稳步升高，但下周齐齐哈尔市还将有降雨相伴。

　　随着5日立夏的到来，鹤城正逐渐走出春风的袭扰。据了解，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。但实际上，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区，这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18到20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。

　　随着天气转暖，出汗增多，此季节营养消耗较大，而天气炎热又影响人的食欲，除注意清洁和清淡饮食外，还要注意补充维生素、水和无机盐、适量蛋白质等营养物质。