东北网5月26日讯 如果连下几天雨，市民就会盼着快出太阳；连续几天日晒高温，市民又会盼着来点雨水降降温。到目前，本周的晴雨算有眼力见儿，轮番上阵“演出时间”平分秋色。周末太阳高挂，气温持续回升，不少市民又开始盼雨了。不必着急，热完明天，雷阵雨便会来给城市解渴。

　　据气象部门统计，本周市区的周降水日数为3天，累计降水量为15.5毫米，街旁花草树木在雨水的滋润下正绽放着青春的色彩。降雨时日照偏少，也导致市区气温起伏较大，周二时最低温仅有8.3℃，然而到了周四，太阳已将城市烤成了29.2℃。

　　周末逢晴天，不少市民举家到户外游玩，江畔也有不少小朋友在放风筝。气象部门提醒，春末时节的太阳已经很“毒”了，尤其是10时至14时，无云遮挡时挺“晒脸”，家长要帮孩子做好防紫外线措施，涂擦点SPF大于15的防晒护肤品。

　　太阳照久了，城市也会变得比较干，伴着4、5级风，灰尘飞上天，影响了空气质量。上一场雨过后留下的6“优”空气早已不见，昨天，监测数据显示哈市空气以良居多，部分陷入了污染。专家说，下周前半段的雨如果如期而至，便会消除污染。

　　临近高考，气温变得炎热，人也容易犯困，考生复习效率难免受影响。家长们要适时给考生们调整菜单，多补充水果蔬菜。

　　另外，苦瓜也有消炎退热、清心明目的功效，如果孩子们嫌苦不爱吃，也可以跟鸡蛋搭配做成苦瓜蛋饼，消除苦味，美味的同时又补充了营养。

(稿源：哈尔滨新闻网-新晚报)

　　(作者：原野