东北网5月29日讯 狙击手百米之外能射中的最小物体是什么？我告诉你，是一枚一角钱的硬币。狙击手是不是雷厉风行的硬汉？错，他们都是慢性子。近日，记者走进市公安局巡特警支队特警一大队探秘狙击手的训练。

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　　练稳：1小时不许动

　　24日下午，烈日炎炎，在香坊区幸福镇的靶场，特警一大队的六名狙击手匍匐在草地上，架好八八式狙击步枪，瞄准百米之外靶上的红心。这个姿势要保持1个小时。别说整个身体的重量要靠双肘和双腿支撑，就是让人平躺在地上1小时一动不动，身体也会酸麻。第59分59秒。六声枪鸣，全部命中靶心。

　　狙击手李贺然说，起初进行这种训练时，进程还未过半，双肘和腿就麻了，手也开始抖了，训练完毕后根本起不来身，这就是狙击手最基本的耐力训练，一次次体能的突破，为的就是磨炼他们的稳定性。

　　练准：趴下即能瞄准命中

　　如何锻炼射击的精准？教练把10发子弹放在狙击手身后50米，让他们以最快的速度飞奔取一颗子弹回来，趴在地上、将子弹放进枪膛，以最快的速度射击百米外的靶心，按照这样的程序击发10颗子弹。飞跑本就让心跳加速，在整个身体都跟随急促地呼吸抖动时，如何能保证平稳地扣动扳机，百发百中。李贺然说，这一方面靠平时的体力锻炼，最重要的就要靠深呼吸迅速调整平复气息，这锻炼的就是狙击手紧张时刻出手的准确性。

　　练眼：1分钟内不许眨眼

　　选拔狙击手，可不是单单视力好就可以，还要比特殊的“眼力”。

　　因为狙击手多是在解救人质时发挥作用。匪徒多数时候都拿人质做挡箭牌，将自己隐藏在后面，狙击手必须长时间瞄准，等待匪徒暴露自己头部的那一瞬间，抓住机会，一击命中。瞄准是门功夫，眼力是门技术。面冲墙，从看一堵白墙开始练习，从最初的只能坚持8秒，到15秒，到30秒……最后坚持60秒，经历了无数次眼干、眼花后李贺然不断地刷新自己的纪录。射击的环境可不单单是在光线柔和的时候，阻击手还要适应强烈的光线。在烈日下、迎着日光练习瞄准，则是更难的训练。

　　练脾气：狙击手都慢性子

　　如此干练精准的狙击手，私底下是什么样的？“作为狙击手，最重要的就是稳重、耐得住寂寞，换句话说阻击手都有些慢性子”，特警一大队队长杨海平这样介绍他手下的六名狙击手。狙击手出枪靠的就是沉静隐蔽、秘密监视、紧锁目标、蓄势待发。这一瞄准可能是10分钟，也可能是1小时，这期间，一个走神，都可能错过击毙匪徒最佳的时刻，一个颤抖的小动作也可能让无辜者亡命。

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　　狙击手是从事隐蔽工事射击的，掌握精确射击、伪装和侦察技能的射手称为狙击手。狙击手已经成为今天特种作战行动中不可或缺的角色。