东北网11月19日讯 (记者 王蕊) 19日，记者从哈医大二院风湿免疫科举行的免费义诊中获悉，伏案工作的办公室白领们已经越来越受到各种疾病的“青睐”，这类久坐缺乏运动的人群已然成为关节炎的多发人群。

　　据哈医大二院风湿免疫科主任李洋介绍，近几年，越来越多的年轻人患上关节炎，这主要是因为白领们长期伏案，久坐不起，运动量仅仅局限在午饭时间、上下班时间，有些人甚至每天坐着时间长达8到10小时。

　　“尤其是办公族的‘鼠标手’——手腕、手肘、肩关节，腰间盘病，开车族的膝关节、踝关节，都是最容易受损的关节”，李洋补充说，长时间驾车会引发关节萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关节综合征的发病几率。另外，工作后的朋友聚会，往往为痛风性关节炎提供了发病的条件。

　　对此，李洋建议，长期伏案的久坐族应经常适度锻炼，保持正常体重，防止过度疲劳，还要注意保暖，科学饮食。