东北网8月18日讯 (李华虹 孙瑜淼 记者 陈南竹) 来自哈尔滨的张先生今年42岁，一年以来莫名的腰痛。与大多数人的腰痛不同，张先生的疼痛不是来自工作、劳动、运动后腰酸背痛，而是在夜半时分才开始疼，有时持续到清晨。近日，张先生一家来到了哈医大二院脊柱外科就诊，经医生诊断，张先生的第七节胸椎里面，已经被肿瘤占满了，而且肿瘤呈“扩张”趋势，就要把那一块“椎体”吃掉了。

　　哈医大二院外科教授闫景龙告诉记者，想要除掉这个长在“支柱”里的肿瘤，难度并不小，因为脊柱是支撑人身体的最重要部分，而肿瘤恰恰长在了脊柱的内部，想要切掉他，就要同时切掉肿瘤侵犯的相应的那部分椎体。而在所有骨外科就诊的患者中，以腰痛为主要症状的患者超过半数，很多患者都会自行采用一些自认为正确的治疗方法缓解腰痛，而一些种类的腰痛其实是蕴藏着巨大的危险的，例如脊柱肿瘤，如果不早期诊断早期干预，患者的疼痛会越来越明显，直至剧烈疼痛难忍。

　　专家提醒，预防脊柱肿瘤，早期发现自身的变化，做到关注自己的健康，如果感觉身体有麻木、疼痛等症状，应及时与医生沟通，及早做检查确诊；少用手机、电脑、电视、微波用品的电磁辐射，尽量多使用有线电话，看电视的时间不要太久；养成良好的坐姿习惯，注意保暖，防止受风寒侵袭，保护好颈椎、腰椎、胸椎；减少和避免放射性辐射和外伤，尤其在青少年骨骼发育时期；加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染；饮食上可以多吃具有抗骨髓病、骨肉瘤的食物，如海带、紫菜、淡菜、海蛤、裙带菜、杏仁、桃仁；忌烟酒及辛辣刺激食物、忌霉变、腌制、油煎、肥腻食物、忌羊肉、鹅肉、猪头肉等；少吸烟喝酒，尽量避免烟酒刺激身体。