新晚报9月6日讯 昨天是小长假前最后一个工作日，在冷空气的影响下空气中还是挺凉的，下午市区气温在23℃左右。不过，小长假的前两天，在太阳的照射下我们会迎来一轮升温，而后在“十四”夜间到“十五”白天会迎来一轮降温降水过程，晚间的月亮可能会在云层之中和我们见面。

　　今天白天到明天白天，我市受到暖空气的影响，天气晴朗，气温较高，最高气温可达27℃左右，最低气温在15℃左右，非常适宜外出度假休闲。明天夜间到后天，受到新一轮降水系统影响，市区可能会出现一次小到中雨天气，气温明显下降，最高气温在22℃左右，而“十五”的夜晚最低温只有11℃，想到户外赏月的朋友们首先要记得保暖噢。

　　专家表示，受到降水的影响，即使“十五”的夜晚雨水会停止，但天空难免会有云层的阻挡，想要欣赏到皓月当空的美景恐怕会有些困难，不过，欣赏月亮在云层中穿行的景象，也是很浪漫的。以目前的天气走势情况看，午夜前后或赏月效果最佳。

　　这两天在冷空气的控制下，市区的空气质量格外好，昨天下午12个监测点已有9处为优，是近段以来最好的一次。趁着这两天晴天，晒晒太阳就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用，每天晒个15分钟，可以增强体质。放假期间也不要过度熬夜，出现黑眼圈的话可以用冷水鲜奶一比一配比敷一下，或者用土豆片外敷5分钟。