位于景区东北部的外滩湿地，面积约为9.6平方公里，是国内少有的坐落于城市中心的原生态湿地。湿地内有野生植物400余种。外滩湿地内仅有的一条砂石路，具有很好的透气性和透水性，从而最大限度地保护了湿地的生态系统。 

　　太阳岛是鸟类的天堂，有禽类100余种，丹顶鹤、蓑羽鹤、灰鹤、白枕鹤、鸿雁、野鸡、野鸭等都是岛上的住客。这里规划建设了两处重点保护鸟类栖息地，补种浆果植物，投放食物，为它们栖息繁殖创造更佳环境。进入风景区，游客可以选择步行或乘坐电瓶车观光；水面上，小巧别致的脚踏船和具有太阳岛典型传统风格的舢板船，既保护了生态，又增加了游客的参与意识和体验感。