学生们在跑步。图片由石油学院老师提供

　　生活报8月22日讯 近日，有大学生向记者反映，学校要求学生一个学期要跑满相应公里数，拿着手机用软件到各个点位打卡，不跑完就没有体育学分。学生们对此有些不解，认为锻炼这种事不该强制。记者对此走访发现，老师家长对此却大多表示支持，而且有的学生也表示习惯了跑步也挺好的。

　　学生：开始不理解跑习惯了也挺好

　　学生小曼告诉记者，学校最开始使用软件要求他们跑步时，大多数同学都不愿意，有的要出去兼职，有的很忙没时间跑。但是，这个跟学分挂钩，最后期末补不回来就没有成绩，算挂科了。她表示，系统对学生跑步的速度和长度都有监测，最后形成数据，如果你的速度跟正常人跑的不一样，是用机器跑的都能查出来。同时学生会的也在各个点位监督，根本无法作弊。

　　虽然，学生们起初因为各种原因不愿意跑，但也有人慢慢改变了想法。小曼就说，开始真的不想跑，为了期末不挂科每次都是硬着头皮跑。为了完成规定的打卡任务，每次跑步不得低于1.5公里，每周要出来跑两三次。后来，慢慢就习惯了跑步，每天不出来就感觉缺少了些什么。

　　家长：孩子能坚持运动支持这个方式

　　小曼的母亲佟女士则表示，女儿长期不运动，他们也担心影响她身体，强制带她出门，没想到久坐不出门的小曼突然晕倒在楼道内，还有一次洗澡的时候晕倒在浴池。对此，医生说要保证睡眠，坚持跑步锻炼。之后经常督促她锻炼，可就是坚持不住。“自从上了大学，学校要求不跑就没有体育学分，她这才坚持了下来”。佟女士告诉记者，学校的这个方法好，可以督促孩子主动运动，他们别提多高兴了。

　　小曼的父亲吕先生则表示，起初担心小曼身体会吃不消，怕她挂科还想帮她请假来着。没想到经过一年的坚持，孩子没有再晕倒，饭也吃得比以前多，越发爱跑步了，“我们都非常支持学校的做法”。

　　老师：学生心肺功能明显改善

　　记者登录该款软件，输入黑龙江时弹出7所最佳匹配高校，输入哈尔滨弹出2所最佳匹配的高校。

　　记者联系到了这款跑步软件的使用学校之一哈尔滨石油学院，体育教研部主任谭波告诉记者，该校引进软件三个学期了，是为了让学生养成好的跑步习惯。学校规定的达标指数，是男生每学期3个月内跑完70公里，女生每学期需跑40公里。而且男生每天上限记2公里，女生为1公里，这样每周出来两三次才能完成任务。同时，学生无法作弊，一人带两个手机跑，软件会监测出来。老师每月进行检查，到中期的时候没完成老师会对学生进行提醒。

　　谭波主任说：“经过测试发现，校园内早晚拿手机跑步的学生人数明显增多，学生在心肺功能上也明显有所改善。”

　　专家：方式很好值得推广

　　那么这种方式是否值得推广呢？生活报记者采访了哈尔滨市国民体质监测中心助理研究员邹吉玲，她表示，这样督促学生跑步非常好，跟学分挂钩也是促使学生认真跑。但是她提醒学生，尤其是不经常运动的学生，在最开始锻炼的一个月里，主要是循序渐进，养成运动习惯。不然容易受伤，以后就不愿意锻炼了。最好结伴而行，因为一个人运动很难坚持，大家一起运动就会增加动力。此外，学生在跑步的时候要注意穿运动服和运动鞋，同时，夏季跑步要注意多补水，防止中暑。