重点高中像有一层神秘面纱，尤其在临近高考之前，重点高中的教学方法、复习的方式、复习的节奏，甚至他们的模拟考试等等都是那些家有读书郎的家长们关注的焦点。近日，记者在黑龙江省重点高中哈九中采访时发现，在高考临近的日子里，九中老师在做的一项重要工作是为学生减压。

    九中校长丛传忠说，越是临近高考，越要稳住阵脚，为考生们不断减压，让考生以轻松的心态走上考场。

    高三·一班班主任、中学语文一级教师孙道国说，他们班高某是一名勤奋刻苦、成绩中等的男同学，其性格内向，近期学习成绩直线下降。原来这位同学常怀疑自己得了什么不治之症，总处于恐慌状态中。

    这是一个典型的有强迫症和疑病症的学生，孙老师用注意力转移训练，引导他不要过多的注意自己的症状，以减轻心理上的不安与痛苦。此外，采用放松疗法，给他创设一个轻松的环境氛围去学习、生活。同时，也进行了一些具体方法上的指导，如可绷紧全身肌肉来放松自己，找一个无人的环境大声喊叫，来进行情感上的宣泄，并指导他怎样能提高睡眠质量。在老师的指导下，这位同学学习成绩稳中有升，考进了班级的前三名。

    高一·二班班主任、中学物理高级教师彭威说，作为班主任，要重视学生个别差异，强调对学生的个别化对待，这是学生辅导的精髓。贯彻个别化对待原则，应考虑到对学生个别差异的了解，对不同学生实行区别对待，认真做好个案研究。个案研究的对象是单个学生，通常是学校里的特殊学生。

    九中副校长方瑞军说，去年，临近高考前，有一名平时学习很好的女同学顶不住高考的压力，每天课间悄悄地躲到厕所里哭，家长束手无策。而这个年龄的孩子，有压力或者心里有想法都很不愿意跟家长说。班主任老师知道这个情况后，每天都找她谈心，帮助她减轻心理负担，甚至把学生带到自己的家里，一点一点地为她减压，最后，这位同学考入了重点大学。

    彭威说，一些学生还产生怕考试、怕高考、不想上学的想法。焦虑症，正是学生中常见的不良反应。每个人一生中有相当长一段时间是在学校里度过的，学生体验到成功、失败、挫折大都发生在学习过程中。学校是学生心理健康教育的主要场所，教师如能够清楚意识到自己所承担的对学生进行心理健康教育的职责，就能在维护学生心理健康过程中发挥自己独特的作用。

    彭威说，有这种心理障碍的学生，其表现是随着考试临近心情极度紧张，考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平，考试后又持久地不能松弛下来。作为老师，应及时发现情况，为学生在高考前扫清障碍。