东北网7月30日电　暑假开始了。在中小学生松口气的同时，如何让孩子们过一个愉快、安全又有意义的假期也成了困扰家长的问题。为此，哈尔滨市教育界有关人士为家长和学生支了几招。

　　　　学会有条理生活

　　哈市道外区教育局初教科车喜德科长说，假期相对较长，为避免孩子将所学知识忘记，适当做一些暑假作业是完全必要的。另外，假期里有不少双职工家长都将孩子“禁闭”在家中，这很容易让孩子患上形形色色的“假期综合征”。因此，家长最好同孩子一起拟定一份假期生活计划表，做出明确合理的安排，既便于家长督促和管理孩子，又能够使孩子的暑假生活过得有规律和条理。

　　　　当家理财　参与实践

　　哈市淮河小学校长李文学认为，家长应给予孩子一片自由空间，鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，比如让孩子当家理财、买菜做饭，培养孩子的生活能力。或者让孩子每天为家庭或父母做一件好事，培养他们的家庭责任感和亲情观念。也可以到学校“绿网”教室学习、到社区参加有意义的活动，到图书馆、科普基地、农业试验园参观，或者读一本好书、看一部好电影，与同学进行交流等。

　　　　父母多与孩子亲近

　　亲情教育对孩子的健康成长十分重要。最近一项调查统计表明：孩子业余时间的90％是自己独处或与同学呆在一起，而与父母一起的时间只占5％。哈市曲伟杰心理学校校长曲伟杰认为，假期里，家长最好把自己的“耳朵”交给孩子，意思是要与孩子多交流，且多用耳朵倾听，因为家长主动多说容易给孩子造成居高临下的感觉。其次，设计一些家长和孩子共同参与的活动，比如游泳、打羽毛球、共同进餐等，营造良好的家庭氛围再有，在合理合法的范围内多给孩子一些“为所欲为”的空间。家长多与孩子在一起，既有利于双方的感情培养，对他们的健康成长也有重要作用。

　　　　要选合适的培训班

　　每当放假，许多家长都会选择将孩子送到各种补习班去上课，但面对五花八门的培训班，如何挑选一个孩子适合的，却需要高超的技巧了。
   
　　专家认为两类孩子最适合“开小灶”：学习自觉、自控能力强的孩子。这类孩子往往在课堂上“吃不饱”，愿意接受拓宽教育。家长不妨将其送进对口的培训班和兴趣班，把孩子锻造得更为优秀。另一类就是学习上有“短腿”的孩子。这类孩子学习基础和能力有限，但脱离了模式化教育的家教，有时倒会取得意想不到的效果。

　　　　增强自我保护意识

　　由于缺乏自我保护意识，几乎每年寒暑假都会有一些中小学生在各种事件中受到不同程度的伤害。所以，家长在假期里一定要对孩子进行安全教育，比如不随便玩火、玩电、私自去江河游泳等。另外，和宠物要保持距离，不要太亲近，特别不要惹恼它们。还有，不要吃太多冷饮，否则会引起腹痛，急性肠胃炎、腹泻等。微波炉要使用得当，不然可能有爆炸危险。
   
　　此外，让孩子学会慎重交友与合理消费，也是增强孩子自我保护意识的重要内容。