东北网10月13日电 １２日是“世界关节炎日”。记者从哈尔滨市各大医院获悉，近年来，因不当运动导致关节损伤而引发关节炎的患者越来越多，仅黑龙江省医院接待的此类患者就比５年前增长了近５０％。

    家住哈尔滨市南岗区的小刘是一个爱美的男士，为了保持健美的身材，他经常约朋友到健身中心锻炼。一年前，小刘和两个朋友锻炼时，为了在朋友面前显示一下自己的力量，要举起一个比平时重很多的杠铃，没想到当小刘要站起来时失去了平衡，膝盖被扭伤了。从那以后，每逢下雨天，小刘的腿就会疼一阵子。后经医生诊断为运动损伤引发的关节炎。

    据黑龙江省医院骨关节外科吕伟主任介绍，伴随着健身、滑雪等运动的兴起，人们关节受急性损伤、积累性损伤的几率增加，而有这种损伤历史的人又易患关节炎。据临床显示，５年前黑龙江省医院所收治的关节炎患者中９０％以上为中老年或身体肥胖的患者，而最近一段时间，该院每月都能接到四五个因运动不当导致关节损伤而引发关节炎的年轻人。

    对此专家建议，经常的锻炼身体是必须的，但一定要适时、适度、适量，从事健身、滑雪等活动时更应在专业人员的指导下进行，避免让关节经受长期的压力和损伤，以降低关节炎的发病几率。