东北网12月6日电 “让七八岁的孩子天还没亮就出门上学，是否太难为孩子了！”哈市人大代表刘楠近日提出建议，为保证孩子的睡眠时间和上学路上的安全，我市各中小学校可否适当调整作息时间，将学生到校时间推迟至8时。

    代表建议：应将到校时间推迟至8时

    市人大代表刘楠在调查中发现，我市大多数小学要求孩子7时30分之前到校，而中学则多数要求在7时到校开始自习，有的甚至将到校时间提前至6时30分。

    刘楠介绍，很多学生作业经常写到夜晚9时或10时，第二天为了赶着到校，五六点钟就得起床，如果家离学校远一些，就得起得更早，这些学生连8小时睡眠都难以保证，还有的孩子为多睡一会儿，连早饭都吃不上就得出门上学，对健康十分不利。另外，我市冬季清晨六七点钟还没有完全亮，这时让大脑还处于浅层睡眠状态的孩子迷糊着出门上学，其安全问题也令人担忧。他因此建议，为保证孩子充足的睡眠时间和上学路上的安全，中小学校应将到校时间推迟到8时。

    记者调查：到校过早涉嫌违反有关规定

    1日清晨6时40分，记者在动力区某中学门外看到，已有学生陆续进入学校。一名中学生告诉记者，虽然学校要求7时15分到校，但很多同学担心路上堵车，都要提前10多分钟到校，这样大多数同学6时30分就从家里出发了。一位送学生的家长说，孩子每天写作业要到半夜，早晨6时就得起床，睡眠时间仅6个小时。

    2日中午，道里区某中学生向记者介绍，学校要求7时到校，他一般6时起床，如遇到值日，还要提前半小时到校，5时30分就得起床。他的同学有不少从家到学校要半小时左右的路程，因冬天常遇到堵车等情况，大多数同学还得提前从家里出门，基本都是在天蒙蒙亮时上学，胆小学生只能由家长送。

    2日下午，记者就中小学到校时间问题对市教委有关负责人进行采访。该负责人表示，目前我市未对中小学到校时间做出统一规定，各校大多根据自身情况安排到校时间。但我市已有规定，用于教育教学的时间小学不得超过6小时，初中不得超过7小时。学生到校时间过早，可能造成学生在校时间过长，这样做显然违反有关规定。

    权威数字：中小学生已成特“困”人群

    哈尔滨指南针少儿潜能开发营地日前对我市近百名中小学生作息时间进行抽样调查。结果显示，46％的初中生睡眠时间低于８小时，而高中生的平均睡眠时间仅有7小时。课业最重的高三年级学生，没有一人达到标准睡眠时间，少于7小时的高达62％。即使是小学生，问题也相当严重：24％的1至3年级小学生、33％的4至5年级小学生睡眠时间低于9个小时。

    调查表明，抢占学生睡眠时间的因素之一是上学时间过早。依据国家教委1994年发布的《关于全面贯彻教育方针减轻中小学生过重课业负担的意见》的有关规定，被调查的中小学生每天至少缺少1小时睡眠时间。

    专家观点：少睡早起透支中小学生健康

    上学时间早，课业负担重，造成中小学生睡眠不足影响身心健康。我市医疗专家就此呼吁，应多给中小学生些睡觉的时间，保证孩子每天至少有9至10小时睡眠时间。

    市第四医院神经内科主任韩容河介绍，我市有的孩子，十来岁就患上了神经衰弱，原因之一就是长期睡眠不足。科学研究表明，应当保证小学生每天10小时、中学生每天9小时睡眠时间，这样才能促进他们的身心健康，保证学习效率。睡眠不足可能导致孩子出现精神不集中、记忆力衰退、学习效率低下等症状。而长期睡眠不足更可能引起大脑皮层功能紊乱、神经衰弱，对学生身心健康造成严重影响。

    针对一些学生怕迟到不吃早餐的习惯，韩容河指出，不吃早餐，热量不足，营养不够，再加上休息不好，容易引起孩子的生理紊乱、体质下降，极不利于孩子的身心健康和学习效果。中小学生处在长身体的阶段，没有充足的睡眠时间，对骨骼发育、身体成长有很大影响。他认为，现在有不少女孩子瘦弱矮小，与平时少睡早起、功课太多有很大关系。因此，每天让学生们能多睡半小时甚至10分钟，都是很必要的。