东北网4月24日电 高考越来越近，备战的学生最想听什么？记者了解到，怎样缓解心理压力成为学生和家长最为关心的问题。

　　今日记者在高考考前辅导活动现场看到，500多名考生及考生家长与高考状元和心理学教授零距离接触，咨询如何放宽心态、减轻心理压力。

　　特地从绥化市青冈县赶过来的双胞胎小姐妹告诉记者，半个月之前，她们就常常失眠，总怕自己会考不好，但越是这样就越学不下去，真希望有人告诉自己，如何才能放下思想包袱。对此从事心理学研究的刘教授称，无论是学生还是家长，都应以一颗平常心对待高考，紧张只能产生负面效应，考生要对自己充满自信，才能在考试中正常甚至超常发挥，从而取得满意的成绩。