东北网11月15日电 随着社会对禽流感关注度的提高，非典过后被一些人遗忘的卫生习惯又回到了人们的生活：饭前便后自觉洗手的人多了，公共场所随地吐痰的人少了，健身房里锻炼的人多了。

　　记者在哈尔滨市南岗区一家大型商场的洗手间里看到，洗手液被摆在了盥洗台上最明显的位置，人们在方便之后非常自觉地使用洗手液洗手。负责打扫该商场卫生间的张秀茹告诉记者，商场的卫生间里过去不摆放洗手液。因为商场的客流量较大，用洗手液比较浪费，连肥皂也没有。很多人在方便后也很少洗手，匆匆忙忙地就离开了。现在，为防范禽流感，商场不仅在卫生间里配备了洗手液，而且每天对卫生间进行消毒。人们在方便之后也都自觉地洗手，“一瓶洗手液三四天就用完了”。哈尔滨市某高校大学四年级的苏研特别“怀念”2003年春夏那段时光。在她的记忆里，那时候，随地吐痰的人在大街上几乎看不到，人们在公共场所保持着礼貌而安全的距离，有饭局时“分餐而食”没有人大惊小怪，各种场合的卫生设施都很齐备。随着疫情的缓解，人们的卫生习惯也随之消失。直到现在我国一些地区发生禽流感，人们才又想起保持一个良好的卫生习惯。学校寝室楼里又充满了久违的“醋”味儿，打扫卫生的阿姨也戴上了口罩。

　　中午时分，在人和健身、SOKO健身中心，记者看到不少人正在锻炼。正在锻炼的张驰说：“把身体练好了，自身的免疫力就会提高，比吃什么药都强！”

　　记者从哈尔滨市各大医院了解到，近来每天到医院注射流感疫苗的人络绎不绝。据省疾控中心病毒所副所长吴玉华介绍，流感疫苗对预防禽流感是有一定作用的。流感疫苗可以预防和控制禽流感病毒与流感病毒进行重组，避免给人们的健康带来更严重的威胁。

　　吴玉华提醒市民，对待禽流感不必恐慌，只要不接触死禽、病禽，不生吃动物的内脏；养成良好的卫生习惯，经常开窗通风，熏蒸食醋消毒；少去公众场合；注意足够休息，勤做运动锻炼；多吃蔬菜补充维生素C，多喝水保持鼻黏膜湿润等等，都会有效地预防禽流感。