东北网1月7日电 马上快期末考试了,初三女孩洋洋却出现了整夜睡不着、大把掉头发的现象,医生称是心理压力过大导致的身体不适。日前,记者从有关部门了解到,从去年12月中旬至今,不少中学生出现“考前综合征”。
据了解,洋洋就读于哈市南岗区一所知名中学,平时成绩不错,但因为期中考试不理想,她的心理压力一直很大。临近期末考试,每当爸爸妈妈说起“争取考出好成绩”之类的话语,洋洋就很烦躁,后来一提考试就哭。最近,她整夜睡不着,还大量掉头发,不愿意去学校。妈妈带着她求医得知,洋洋是因心理压力过大出现的身体不适,需要及时调整心理状态。
记者从团市委青少年心理援助中心和曲伟杰心理学校等一些心理咨询机构了解到,每到期中或期末考试前,不少学生会烦躁不安,有的人还会失眠、厌学、易怒,甚至出现极端行为。专家指出,家长应帮助孩子调整好心态面对考试和竞争,不要过度地强调成绩和名次,更不要以成绩进行奖惩。
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