东北网1月15日电  15日是国际儿童癌症日。据了解，目前在我国14岁以下儿童的死因中，恶性肿瘤已上升至第2位。有关统计结果显示，在近十年中，黑龙江省儿童恶性肿瘤患病率较前10年上升了20%，哈尔滨市每年大约有200名儿童死于各种癌症。哈尔滨医科大学附属肿瘤医院专家们建议，孩子养成良好的生活习惯，有助于降低成年后患癌症的危险。

　　均衡膳食，不做小胖子

　　据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任薛英威介绍，饮食不当是致癌的重要原因。现在，有不少孩子偏食现象严重，只吃鱼、肉等食物，造成肥胖，这类孩子今后容易患肿瘤和心血管疾病。因此家长要鼓励孩子吃各类食物，特别是蔬菜和水果。饭菜的比例要适当，不能只吃菜，不吃饭，避免进食过多脂肪，并要养成口味淡的习惯。

　　远离装修污染，避免被动吸烟

　　儿童对外界环境侵害的抵御能力较弱。据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院内七病房主任吴瑾介绍，装修污染是儿童白血病的致癌因素之一，近80%的白血病患儿家中近期都曾经装修过。另外，近30%的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关。被动吸烟的儿童长大后患癌症的危险性可能增加。因此，家长要避免孩子在成长期被动吸烟的情况发生，并向孩子宣传吸烟有害健康的常识。

　　减少紫外线伤害

　　据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院皮肤科主任尤艳介绍，幼年时期接受强烈紫外线时间越长，成年时期发生恶性黑色素瘤的几率越高，因此她建议在日光强烈的夏日，家长应该指导儿童在树阴下活动，同时用衬衫、太阳镜和帽子遮盖皮肤，并使用防晒霜。

　　哪些症状是癌症的“警报”？专家介绍20种早期症状

　　人们常说对于癌症应做到早发现、早治疗，但在日常生活中究竟应如何早发现呢？哪些症状是癌症的“警报”呢？对此，哈尔滨医科大学附属第二医院肿瘤内科副主任姜秋颖教授介绍了20种癌症的早期症状。

　　1、反复发热和顽固性的牙齿出血、皮下出血和进行性贫血；

　　2、反复出现的不明原因的高热；

　　3、肝脏肿大速度较快，伴有肝区疼痛；

　　4、干咳，痰中带血，胸闷、胸痛等久治不愈；

　　5、中年以上的妇女，性交后阴道有少量出血，或平时有不规则的阴道出血，或是停经后数年又来月经，白带明显增多；

　　6、不伴腹痛的逐渐加深的黄疸和上腹包块；

　　7、身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块；

　　8、不明原因的无痛性血尿；

　　9、皮肤溃烂长久不能愈合；

　　10、黑痣突然增大，同时伴有痒、破溃、出血、疼痛，或痣上的毛发脱落；

　　11、原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲下降，特别厌食肉类食品；

　　12、非怀孕和哺乳的妇女，有乳头流水或能挤出液汁；

　　13、逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐；

　　14、进行性双下肢无力，感觉异常，动作失调或伴大小便有时失禁；

　　15、无明显外力作用所致的股骨和肱骨等大骨的骨折；

　　16、进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢；

　　17、鼻塞，经常少量出血或鼻涕中常带血丝，伴有偏头痛、头晕、耳鸣和颈上部耳垂下方前后部位摸到肿大淋巴结；

　　18、大便习惯改变，或腹泻和便秘经常交替出现，或大便常带脓血，或大便变稀变扁；

　　19、口腔黏膜，或女性外阴，或男性阴茎龟头上出现白斑，而且迅速扩大和灼痒不适；

　　20、青少年肘或膝关节剧痛、肿胀，用抗风湿药或抗生素类药治疗无效。