东北网2月14日电　春节长假结束了，但人们习惯上的“正月没过就不算过完年”的观念使许多人还在节日的喜庆中徜徉。每天忙着亲朋好友团聚的、通宵干麻将、看电视的……还在陆陆续续地进行中，这对身体都是有百害而无一利的，尤其是那些患有高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等疾病的人更是突发心肌梗死的危险人群。

　　据齐齐哈尔市第一医院心血管内三科主任徐刚介绍，许多人在节假日期间不注意控制饮食，烟酒不离手，通宵熬夜等因素都是造成突发急病的诱因。节日期间，医院接诊的心血管疾病患者数量比平时高出20%左右，患者以中老年人居多。徐主任强调，心肌梗死是节日期间突发急症的典型疾病，人们要提早预防。

　　徐主任说，急性心肌梗死是指心肌持续而严重地缺血导致的部分心肌急性坏死。其原因通常是冠状动脉粥样硬化、斑块破裂、出血，形成血栓或动脉持续痉挛，使冠状动脉的管腔急性完全闭塞，导致接受动脉血液供应的心肌缺血坏死。急性心肌梗死多发病在春季和冬季，患者发病时大多无明显诱因，常在安静或睡眠时发病。有些是在疲劳过度、精神紧张、兴奋或跑步后发病。此外，以往患有冠心病、高血压和缺少体力活动的患者起身过猛、大便用力都是心肌梗死的诱因。

　　徐刚告诉读者，心肌梗死急性发作一般都有先兆，主要表现为心前憋闷、疼痛，气短、头晕，甚至意识不清。这时，家人要为患者先在舌下含硝酸甘油或救心丸缓解，不要对患者盲目搬动，要就地安卧，不要翻身，避免说话，同时迅速拨打120急救电话。

　　徐主任提醒中老年人，急性心肌梗死重在预防，生活要有规律，睡眠充足，饮食宜清淡少食，忌高脂肪食物。不吸烟、少喝酒，多饮水，注意保暖，避免压力过大，要心胸开阔，多进行体育锻炼。