东北网12月14日讯 今天出门的市民，会感觉到户外较昨天冷。据市气象局的工作人员介绍，与昨天相比较，今天气温降了5℃，明天气温还将继续下降。

　　据了解，今天我市北部的冷空气较强，局部地区可能有零星小雪飘过。虽说冷空气来了，但由于地面低压较弱，气温较高，相对湿度较大，所以降雪的可能性较小，但今天省城哈尔滨的降水条件较好，会有小雪来访。

　　今明两天将有多股冷空气进入，今起气温开始明显下降。明天的最低气温将降至-22℃，夜间在新一股冷空气进入后，还将有大风天，预计局部地区可能有5级大风。

　　冬季，天气寒冷，气候干燥，即使每天都坚持喝8杯水，但是身体缺水现象依然会出现，这是因为干燥的空气、封闭的办公环境、恒定温度的中央空调等因素的影响，身体循环调动了体内存储的大量水分来维持各器官的正常运转，这让体内的水分经常处于“供不应求”的状况。所以，每天除了喝水之外，蔬菜、水果的补给也是必需的。

　　另外，如果不注意在初冬季节为身体补水，待到它感觉到“口干舌燥”时，排尿量就会降低，导致血液黏稠度增加，并出现一些凝血块，让血管变得狭窄，容易被黏稠的血液堵住，从而诱发心肌梗塞。

　　今天空气质量为良，污染指数为55-75，首要污染物为可吸入颗粒物。