东北网8月21日讯 据中央气象台最新气象信息显示，未来一周，齐齐哈尔市均为晴天，风力依旧强劲，西南风3-4级，23日会出现一升温过程，最高气温从前一日的22℃升至27℃，本周五、周六，最高温度将冲至31℃，周日气温会有所回落，预计在29℃左右。

　　据中央气象台预测显示，齐齐哈尔市8月22日，最高气温22℃，最低气温12℃；8月23日，最高气温27℃，最低气温13℃；8月24日，最高气温31℃，最低气温18℃；8月25日，最高气温31℃，最低气温20℃；8月26日，白天多云，最高气温29℃，最低气温21℃。

　　“立秋”之后，是“冰箱病”的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，因此，入秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，同时，大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃，饮食结构以清淡为主。在吃海鲜和烧烤时，一定要注意食物的新鲜度。