东北网1月14日讯 (记者 杨林川) 连日来，我国中东部地区空气质量出现严重污染，雾霾天气给平日热衷晨练的中老年人的健康造成一定影响。14日，记者就此采访了黑龙江省体育运动创伤康复医院高文岳院长，他建议，中老年人们应等到雾霾散去后再去户外运动，避免诱发疾病、发生意外。

　　有研究表明，空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。雾霾天气中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

专家建议，老年人在视线清晰的情况下进行户外运动。东北网记者 杨林川 摄

　　高文岳表示，雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾霾天气，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。他建议，有心血管、呼吸系统疾病的人，尤其年老体弱者，千万不要在雾霾出门晨练，以免发生意外。

　　此外，高文岳还告诉记者，雾霾天气情况下能见度很低，近日，很多老年人在晨练过程中意外跌倒摔伤后来医院就诊。对此，他也建议老年人们一定要在雾霾散去后，视线清晰的情况下再进行户外运动，避免意外发生。