东北网3月18日讯(李华虹 杨帆 记者 王蕊)近年来，喝酒、应酬变得越来越普遍，由于大量饮酒引起的酒精肝，脂肪肝，肝硬化等“富贵病”以迅猛的势头闯入了寻常百姓家，造成了很多不可挽回的健康伤害。3月18日是第十三届全国爱肝日，专家提醒，在外喝酒要掌握“量”，成人每天可饮用白酒2两(38度)或啤酒2瓶。

　　据哈医大二院感染病科二病房主任杨宝山介绍，酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。近十年来，随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，全球酒的消费量猛增，酒精肝的发生亦显著增加。在中国由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈直线上升趋势，由酒精肝变成肝硬化进而发展成肝癌的患者大幅增加。

　　喝酒伤身，这是一般人都有的常识，但是就有些年轻气盛的小伙子们不把这件事放在眼里。双城市的小王平时就喜好以酒会友，每顿都是半斤到一斤白酒，仗着自己酒量大，从来都是战无不胜。今年刚刚26岁的他，酒龄已经10年了。家人尽管总是劝他少喝酒，可他都当做了耳边风。

　　但是一次大醉后，身体极度难受的他决定痛改前非，把酒戒掉。不过让他没想到的是，刚刚开始戒酒，他就感觉头昏眼花，恶心呕吐，喝上两口酒以后反而是神清气爽，轻松舒服。看到自己对酒精产生了依赖，小周决定下狠力气戒酒，可是仅仅戒了一天，就感觉心烦意乱，头痛欲裂，而且更为严重的是出现了抽搐和小便失禁的现象。在医院就诊时，医生发现他把自己的牙都咬掉了一颗，经过诊断，小王患上了酒精戒断综合征。

　　据哈医大二院消化科刘冰熔主任介绍，酒精戒断综合征是指长期酗酒者停止饮酒12—48小时后出现的一系列症状和体征。轻度戒断综合征表现为震颤，乏力，出汗，反射亢进以及胃肠道症状，重度表现会有癫痫发作。

　　“对于长期嗜酒的患者，其机体已对酒精产生不同程度的依赖，戒酒时要在医生指导下分阶段逐步减量，同时配合神经调节类、激素类、改善循环类药物，不能一蹴而就，粗暴戒酒。”刘冰熔强调说。

　　受“无酒不成席”的传统酒文化的影响以及社交的需要，很多人成为酒精的依赖者和受害者。研究发现，80%的酒精肝患者带有明显的行业特点，平时应酬多的30—40岁男子，是该病的高危人群。

　　如何才能科学饮酒，做到既不伤身体，又不伤感情呢？刘冰熔表示，要掌握“量”。成人每天饮用白酒2两(38度)，啤酒2瓶，为安全饮用量。对那些肝脏不好，或有酒精肝“前科”的人来说，无糖、无热量、低酒精的干红是比较健康的选择。