东北网7月30日讯 如果说29日哈市气温还在“奔三”的路上，今天起热浪将正式来袭，连降水也不能阻挡升温的势头，这回伏天是玩真的了。虽然，在南方城市超过40℃的高温面前，我们不好意思喊热，但是我们可以自豪地说，属于我们的热力盛夏总算来了。

　　杭州、上海等“40℃+俱乐部”的城市正一路高歌刷新着自己的高温纪录，凉爽的冰城已让市民淡忘了大汗淋漓的感觉。伏天过了一半，还没有出现一次高温天，而历史同期已经出现了三四次。影响我市的暖脊为挽回尊严，终于抓住7月份的尾巴，热起来了。冰城30℃，8月份的前奏。今起三天，在稳定南风的吹拂下，我市将会比较湿热，市民应注意防暑。

　　所谓两不耽误，冰城在升温的同时，没有抛下空气质量。以往，升温常伴有持久日照，随着空气湿度减小，趋于干燥的城市很容易被PM2.5占据，导致空气出现污染。这一次，我市在升温的同时，也将出现雷雨天气，让正在变干的空气找回湿度，以免悬浮颗粒飘散。昨天16时，据空气质量监测系统显示，12个监测点中9处为优，3处为良。专家说，今天的降水可让我市的好空气多保持几天。

　　随着气温攀上30℃，空调再次派上用场，但是室温最好保持在26℃左右，一旦室内外温差过大，很容易引起空调病，且我市最好不要昼夜开空调，以免着凉。

　　气象部门预计，今天我市将出现雷阵雨，市民出行时最好带伞