东北网9月22日讯 9月后半段，秋老虎与换季展开了拉锯战，暖空气控制两天，冷空气立马反击，导致市区气温起起伏伏，昼夜温差不稳定，让一些走在时尚前端的市民在穿衣搭配上操碎了心。

　　今天，我市在西南风的控制下，可以以“薄而美”的服装为主，即便夜间气温也在17℃左右，比中秋小长假期间暖很多，堪比白天的温度。然而明天，憋着一口气的西北风将发力推走南风，市区最高温骤降6℃，为了不着凉，穿衣还是靠谱点，以保暖为主吧。

　　今年虽然凉的有点早，但是凉的不太狠，最低温是一点一点蹭下来的，而不是一下掉下来的，已经给市民足够的换季心理准备了。然而，不死心的秋老虎总是抓住一点缝隙就推高温度，反而经常让市民有种“穿多了”的后悔。不过，明天起，冷空气要玩真的了，短期之内我市气温很难回到今天的水准，今夜起，最低温再次回到10℃以下。

　　虽然气温起伏较大，不过，不长期受一种气流控制，也让空气的流动性较强，使城市留住了难得的好空气。西伯利亚来的纯净冷空气经常给冰城空气来一次洗涤，让空气质量突破10个“优”也不为奇。在环境部公布的全国74个重点城市空气质量中，8月冰城排名第七，算是为东北地区“长脸”了。专家说，下一股冷空气抵达后，我们将持续与清澈的蓝天作伴，市民可尽情地呼吸。

　　下周工作周期比较长，白领们要懂得自我保养，多吃一些深色叶菜类，卡路里不多却有丰富的铁元素，可让每天的工作精力充沛。最近室内同样容易干燥，引起喉咙不适，可适当饮用些胖大海水保护嗓子。