东北网10月29日讯 28日是本周第一个工作日，但看不到太阳，让人心情也闷闷的。街头，很多上班族再次扣上了口罩。的确，上周五“全国第一”的空气已成历史，眼前如何让自己呼吸的更纯净才是头等大事。

　　28日上空再次灰蒙蒙，并不完全是“污染”的原因，阴天本身视觉上也不够透亮。在高空冷空气和地面低值系统的影响下，一早天空就被阴云遮盖，但由于云系比较零散，白天未能给市区带来明显的降水，让期待“雨灭尘”的市民们略为失望。

　　由于前一天连续几小时的静风，空气中堆积了未扩散出去的“旧污染”。据空气质量监测系统显示，28日下午，12个监测点仍未摆脱“污染”，其中2处重度污染、8处中度污染和2处轻度污染，首要污染物均为PM2.5。专家表示，28日白天市区风力依然较小，扩散条件不太好，导致污染物在城市上空叠加，影响了空气质量。

　　28日下午，随着一股冷空气的进驻，市区气温已经逐步下滑。下午14时的气温仅为5℃，还没有凌晨2时暖和，或许明显降水不成的冷空气只好盯上了降温，29日的温度将下滑得更为明显。气象部门预计，29日最高温只有6℃，而夜间最低温将跌破冰点，市民要注意添加衣物了。30日，偏西风将转为西南风，气温略微回升，不过，已经入冬的城市应该不会再有大幅回暖的惊喜了，爱美的女士也应该收收心换上应季的服装了。

　　冬季，由于污染源增多，扩散条件不利时，污染天就会是常态。由于今早扩散条件一般，空气质量可能不会有明显的好转，敏感人群应尽量减少在室外活动的时间，上班族最好采取防护措施。最近晨间温度较低，晨练者可适当暂停。市民家中也要减少开窗的时间，外出回来后，应该立即漱口洗脸。冬季较干时人易烦躁，饮食上也要清淡一些，但仍需补充营养增强抵抗力御寒。