东北网11月11日讯 11月14日是世界防治糖尿病日，哈市疾控中心最近一次糖尿病流行病学调查显示：哈市城区糖尿病患病率为14.47%。还有约15%的“准糖尿病”人群被忽视。据估算，哈市每10人中就有3个“血糖异常者”。如果不及时采取措施，“准糖尿病”患者每年会以10%的速度转化为真正的糖尿病……

　　患病率随年龄增大增高

　　我省首次居民膳食营养与健康状况调查显示：2010年调查人群糖尿病患病率为7.6%。其中，城市与农村分别为10.4%和5.1%。老年人糖尿病患病率高于总体水平，2010年调查人群老年组糖尿病患病率10.2%，为总体水平(7.6%)的1.3倍。

　　市疾控中心慢病科主任兰莉告诉记者，我国北方糖尿病患病率高于南方。哈市糖尿病患病情况与全省基本一致，城市发病率高于农村，发病人群主要以44岁以上人群为主。糖尿病前期及糖尿病的患病率随年龄的增大而明显增高。

　　调查表明，超重和全身性肥胖、高血压、高脂血症、具有糖尿病家族史是发生糖尿病、糖尿病前期的独立危险因素，重度饮酒是发生糖尿病前期的危险因素。

　　“糖受损”人群风险高

　　在我省首次居民膳食营养与健康状况调查中发现，我省血糖调节受损人群数量较多，属于糖尿病患病的高风险人群。

　　记者从多家医院内分泌科获悉：糖耐量异常和空腹血糖调节受损是“糖尿病前期”的两种类型。

　　“准糖尿病”患者大多无需药物治疗，只要早期发现后尽快调整饮食习惯、适当增加运动并控制自身体重，就可以延缓甚至摆脱病情困扰。

　　据统计，2010年18岁及以上调查居民糖耐量受损率为5.5%，主要集中在城市44岁以上人群(45岁-59岁10.7%，60岁以上13%)。空腹血糖受损率为4.1%，主要集中在城市18岁-59岁男性人群(18岁-44岁5.6%，45岁-59岁7.7%)。

　　“准糖尿病”发病率15%

　　比正常人血糖值高，却又没达到糖尿病的指标，这样的“准糖尿病”人群正悄然壮大。

　　“现在平均每10个人当中就有3个人血糖异常，未达到糖尿病病症、已出现异常的占15%左右。”哈医大二院地方病科乔虹主任对“准糖尿病”人群的迅速扩张十分担忧。

　　乔虹解释说，糖耐量异常通常是由于体内分泌的胰岛素敏感性降低，这类患者餐后两小时血糖在7.8-11.1之间的病症临界值内；空腹血糖调节受损是自身血糖代谢出现异常，一般空腹血糖会处于6.1-7.0的临界值内。

　　由于糖尿病前期没有任何症状，“准糖尿病”人群对自身情况不能加以重视。吸烟、酗酒、不合理膳食、缺乏体力活动等不良生活饮食习惯催化“准糖”人群成为糖尿病患者。

　　高糖高脂肥胖易成“准糖”

　　记者了解到，目前“准糖尿病”患者主要集中在中青年人群中。

　　造成糖耐量异常和空腹血糖调节受损的主要原因是不健康的生活方式。高糖、高脂饮食，身体肥胖以及不爱运动都是糖尿病的“催化剂”。

　　统计数字显示，糖尿病患者呈现不断年轻化的趋势。乔虹告诉记者，她接诊的年纪最小的Ⅱ型糖尿病患者是1名8岁的小女孩。这个女孩的母亲因患糖尿病前来住院治疗，她注意到女孩很胖、脖子皮肤很黑，是典型的糖尿病黑棘皮“小黑脖”表现，就拉着女孩测血糖，发现孩子小小年纪就患上糖尿病。

　　“五类人”提防糖尿病

　　目前青壮年糖尿病患者中出现合并冠心病、心绞痛、脑供血不全等大血管病变的人也在骤增，过早地出现了糖尿病合并症。一旦屡次出现饭前低血糖，感觉心慌、大汗，大量吃东西后症状会逐渐消失，这部分人一定要及时检查血糖，避免“惹上”准糖尿病。

　　针对糖尿病年轻化趋势，专家提醒五类人要谨防糖尿病“偷袭”：