东北网2月28日讯(记者安泽)目前全国正在打一场没有硝烟的战役，主战场是武汉，敌我双方一边是新型冠状病毒肺炎，另一边是全国各族人民，特别是一线医务人员。健康是生活的主要因素，锻炼是健康的重要保证。除了要减少不必要的出行、佩戴口罩，还要适当进行身体运动，以便增强自身的免疫力打赢这场战“疫”。28日，奥运冠军张虹为大家带来四个经典拉伸动作，帮助您更好的拉伸肌肉，缓解疲劳。