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【视频】黑龙江省男篮教练教儿童打篮球——行进间体前变向运球训练
2020-06-05 16:55:32 来源:东北网  作者:
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  东北网6月5日讯(记者 安泽)为了让广大少年儿童更标准、更专业地进行篮球技术训练,本网邀请了黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解。

  5日,高杉教练带孩子们锻炼的动作是行进间体前变向运球训练。这个动作可以锻炼幼儿上下肢力量、灵敏度、速度和协调能力。

  训练提示,建议15米的运球距离,完成6组。根据小朋友的年龄和技术掌握情况,可进行相应调整。

  高杉,黑龙江省男子篮球队教练,全国男子篮球联赛(NBL)第三名,CUBS联赛全国第三名,全国男子篮球青年联赛第五名,全运会男子篮球第十二名。

责任编辑:李玥