生活报9月22日讯 记者从哈尔滨市气象台获悉，本周哈市日照时数增加，气温略高于常年，初霜冻偏晚。22日迎来二十四节气中的秋分，秋分节气后，昼短夜长，气温不断走低。

　　21日，记者从漠河市了解到，连日来漠河市气温逐渐下降，最低气温已经接近0℃。9月19日，漠河市供热部门提前开栓供暖，正式开启了长达8个月的供暖期。21日，有着中国最冷小镇之称的大兴安岭呼中区最低气温达到-6.2℃，迎入秋以来最大霜冻，街上行人出门前都增添了衣物。据呼中气象局副局长吴淑琴介绍，受冷空气影响，21日5时09分，在呼中区白山景区自动站测得气温最低值-6.2℃，降温幅度较大。

　　本周哈市降水主要集中在前期，21-23日，以阵雨或雷阵雨为主，易伴随出现短时强降水、雷雨大风等强对流天气；24日以后转为分散性小阵雨天气；周末到下周初，将有一次明显降雨天气，累积雨量不大，但易出现局地短时强降水，对江河水位回落不利。22-23日，全市最高气温普遍为14～18℃；24日开始气温回升，最高气温为18～22℃。本周冰城日照时数与前期相比明显增加，最低气温在4℃以上，不会出现大范围初霜，与历年同期相比，初霜偏晚。部分时段易出现能见度不足500m的雾，需注意交通安全。

　　冰城养生专家提醒，秋分之后，夜间睡觉一定要盖好被子，尤其要保护好脚、背、腹等部位，以防止外界寒气入侵。早晚温差较大，外出要注意及时增添衣物，预防感冒。此外，秋季天气干燥，除了饮食要滋润，平时还要注意补充水分，可预防皮肤干燥，还能促进体内新陈代谢，有助于排毒养颜。