一点防备都没有

这就秋天了

终于要告别

“擦汗得用一卷纸“的日子了

未来一周

黑龙江省气温将持续下降

并维持在较低水平

体感凉爽舒适

以哈尔滨为例

未来一周

最高气温在25℃左右

而最低气温已不足20℃

未来两天

黑龙江省没有大范围降水

只在部分地区有阵雨或雷阵雨

不过建议小伙伴们出门常备一把伞

晴天遮阳雨天挡雨

　　黑龙江省天气预报

　　9日白天：大兴安岭、齐齐哈尔西部多云有阵雨或雷阵雨，其它地区晴有时多云。

　　9日白天最高气温：大兴安岭、黑河北部、伊春北部、鹤岗、佳木斯、双鸭山18～20℃，黑河南部、伊春南部、绥化北部、鸡西22～24℃，其它地区25～27℃。

　　9日夜间到10日白天：齐齐哈尔、牡丹江多云有阵雨或雷阵雨，其它地区晴有时多云。

　　10日夜间到11日白天：哈尔滨东部、牡丹江多云有阵雨或雷阵雨，其它地区多云。

　　哈尔滨天气预报

秋季，是养生的关键时节

但很多人对于秋季养生存在一些误区

那么，秋季吃点什么

做点什么才能强健身体呢？

这些图告诉你秋季养生怎么“养”？