东北网5月26日讯 炎炎夏日到了，戴口罩影响了清凉。近日，大庆市疾控中心专家提醒市民：再热也要戴口罩。

　　那么，夏天戴口罩有哪些注意事项?缓解戴口罩不适有啥小窍门?记者采访了市疾控中心健康教育科刘国霞医生。

　　“虽然气温高，但疫情防控决不能松懈，就医时，进入人员密集的公共场所时，乘坐火车、飞机以及公交等交通工具时，即使天气炎热，也要做好个人防护，要全程正确佩戴口罩。”刘国霞医生说。

　　夏天戴口罩，有哪些注意事项?

　　首先，被汗液浸湿的口罩，防护效果也会大打折扣，因此，夏季时，每天要多备几个口罩，口罩一旦被汗水浸湿就要更换，如果脸上汗水不多，可以用纸巾擦一擦，可以延长口罩使用时间。

　　但在夏季，建议2小时左右更换一次;口罩要专人专用，不可混用。戴口罩前，要用肥皂水或含酒精的免洗洗手液洗手。

　　夏天戴口罩，如何减轻不适?

　　买口罩要选质地轻薄的。日常出行，不要选择N95等透气性差的口罩，佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩即可。

　　关键部位涂润肤露。需要长时间佩戴口罩的人，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤露，这样既能减少口罩和皮肤间的摩擦，还能减轻皮肤的不适感。