李艳凤在夺冠后庆祝。新华社记者廖宇杰摄
两个月前，为中国首次摘得女子铁饼田径世界杯冠军，进而圆了几代“铁饼人”世界冠军梦想的李艳凤，23日以一掷超66.18米佳绩，打破了2002年釜山亚运会由印度人辛格创造的64.52米的亚运会纪录，首次圆梦亚运，也再次向世界展示了李艳凤个人及中国铁饼运动的实力。
佳绩堪比刘翔
李艳凤，两年来先后三次刷新最好成绩令世界瞩目。2009年成绩世界排名第一，今年成为了中国第一个铁饼项目世界冠军，在最新一期的国际田联排名中跃居三甲，并创造了个人排名的新高。
李艳凤的每一步成功，都离不开她的努力，及她的教练、家人、领导等诸多背后推手。1979年5月，李艳凤出生于农民家庭。她从小就在铁饼运动上表现出超人的天赋，1993年之后，先后进入绥化地区体校、省体校。进入省田径训练中心后师从张景龙。之后，师徒一起进入国家田径队。到2009年第11届全运会前，16年的付出，让李艳凤创造了国内女子铁饼运动员的巅峰成绩：世界杯系列赛第二名、连续两届田径亚锦赛冠军、亚洲大奖赛系列赛3站比赛冠军、全国锦标赛冠军等。今年9月，面对世界强手同场竞技，李艳凤勇夺世界杯田径赛冠军，成为今年我国在世界田径大赛夺冠的唯一项目，也是继刘翔后我国又一位世界田径大赛夺冠者，她回国时受到国家体育总局领导机场欢迎的礼遇。
“二顾茅庐”留佳话
2008年，近30岁的她已是严重的腕伤、腰伤缠身，最严重时只能改用左手掷饼，成绩直线下滑到55米。无奈，李艳凤第一次提出退役。
于是有了“二顾茅庐”的故事。时任省田径训练中心主任的杨晓明，第一时间挽留李艳凤，并与张景龙教练长谈大半天李艳凤的全新治疗与训练计划。在劝说下，李艳凤归队了。一年后，已被业内不看好的她，竟以66米40世界第一成绩，在11届全运会夺冠，爆出中国田径一冷。
全运会后，李艳凤第二次提出退役。杨晓明仍然不同意李艳凤的请求，他激励李艳凤战胜伤病、战胜自己，担纲起中国人田赛项目世界大赛夺冠的重任。李艳凤又再次留下。杨晓明与教练共同为李艳凤量身订制了“短课时、高强度、精训练”计划，省体育局将其列为科研课题并征得国家体育总局支持，并投入十几万元，专项对她的生物力学技术动作进行分析，生理生化数据进行检测，郭明玉局长还专程到备战地看望她。
意外惊喜有秘笈
意外惊喜经常眷顾同一个人，难免让人嫉妒。其实，偶然背后隐含着必然。经历了大起大落的李艳凤，最懂得珍惜。
她懂得珍惜自己。十几年苦练，为啥练，该练啥，李艳凤心里很清晰。贫寒的家境，父母为她实现理想付出了所有。规定的训练课程，她一丝不苟，额外的配套训练，她从来不“偷工减料”，都是自觉地去练。
她懂得珍惜机遇。她心底里由衷地感激杨晓明主任等，十一届全运会前后的两次挽留，是她运动生涯的两个关键节点。参赛亚运会，也是李艳凤的首次。虽然亚运会对于运动员来说只是一个小考，但是李艳凤丝毫没敢懈怠。教练张景龙针对她的老伤困扰的现状，在技术上，一改传统的大力量为主的训练模式，以专项能力提高为突破口，把与专项能力有联系的手段作为主要训练手段，辅以全面身体素质提升为基础，以达到最佳竞技状态。在战术上，张景龙要求李艳凤先声夺人，在第1、2投就发挥最好水平，以造成对手心理压力。
她懂得珍惜过程。“她具备职业运动员的素质”，是杨晓明对李艳凤的高度评价。李艳凤的职业素养，首先贯穿在她专业训练的全过程，她头脑清醒，知道训练目的和方法。即使训练再苦累，她都能约束自己高度自觉，坚持始终。十一届全运会前，省田径训练中心把李艳凤树为运动员身边的学习榜样。
老优势对准新目标
“亚运不是我的唯一目标，新赛季我将迎战2011年田径世锦赛、2012年伦敦奥运会、2013年12届全运会…….”新闻发布会上，“铁姑娘”的话掷地有声。这3个目标将在她31至34岁完成，而早在此前李艳凤的“老”来优势，就成为了业界的争议热点和研究课题。李艳凤对此有着自己的见解：“伦敦奥运会时，年龄可能会对我的体能略有影响，但我想这并不是大问题。相反，我觉得自己在心理上会更成熟、经验更丰富，加上教练、队医诸多集体的力量，我发挥会更稳定。”
应对世锦赛中考、奥运赛大考，教练组特别邀请了当年顶级男子铁饼选手、德国老教头卡尔海音茨来指导队员。谈到这位在中国名声并不大的德国老人，张景龙充满尊敬：“他当年可是我的老师，有他相助，我们定会提高水平的。”
赛后新闻发布会，李艳凤表示，首次亚运夺冠很开心，此成绩也是她本赛季最好成绩，目前她的比赛理念、技战术均有较大改进，加之以调整到最佳的身体状态，相信成绩会上一个更高的台阶。
