东北网齐齐哈尔11月18日讯 鹤城今日气象生活指数

　　19日多云-8℃/-19℃

　　20日晴转多云-8℃/-19℃

　　21日晴-8℃/-19℃

　　紫外线强度：最弱

　　属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

　　穿衣指数：冷

　　天气冷，建议着棉衣、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣或冬大衣。

　　感冒指数：易发

　　昼夜温差较大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。

　　晨练指数：较不宜

　　有降水，较不宜晨练，室外锻炼请携带雨具。建议年老体弱人群适当减少晨练时间。

　　舒适度指数：较不舒适

　　有降雪，且天气较冷，感觉不很舒适，请注意添加衣物。

　　交通指数：一般

　　有降雪，地面比较湿滑，但能见度较好，交通气象条件一般，刹车距离延长，事故易发期，注意车距。