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佳木斯市80岁的“长跑王”60年坚持日跑20公里
2006-09-11 14:12:14 来源:东北网-黑龙江日报  作者:高永强
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  东北网9月11日电 佳木斯市80岁的老人田翔如今正在加强训练,准备11月中旬前往印度新德里,代表中国参加第十四届亚洲老将田径锦标赛。日前,记者在一个很偶然的机会认识了田翔,并走近了这位奔跑60年,总里程加起来等于绕地球赤道跑了11圈的老人。

  田翔老人持之以恒的精神,得到佳木斯市民的尊重和敬仰。在佳木斯“认识”田翔的人很多,大家都有印象:一个瘦小的老人身穿运动短裤背心在大街上奔跑,无论酷暑和严冬,尤其冬天,老人穿短裤奔跑会引来无数人回头观望。

  田翔回忆说,他20岁就开始长跑,一直是佳木斯市电业系统的“长跑王”。1986年退休后,他还坚持长跑,仍然每天20公里,一跑就是60年。

  田翔走出佳木斯,在全国扬名是在1997年。时年70岁的田翔在电视上看到登泰山比赛的消息,于是他就报名参加了香港回归国际登泰山比赛,并获得70岁以上组第一名。此后,他连续六年获得该项目比赛冠军。

  2005年和2006年,田翔参加了两届全国老将田径锦标赛,并打破5000米和1万米记录。田翔在今年举办的全国老将锦标赛上5000米夺冠成绩是27分钟,1万米夺冠成绩是58分钟。今年11月中旬,田翔将代表中国前往印度新德里,参加第十四届亚洲老将田径锦标赛。

  今年已经80周岁的田翔夏季开始在高温下训练。他说,自己夏天时每天中午最热时开始跑,从佳木斯跑到桦川县横头山镇,每天20多公里。因为印度天热,所以得进行适应性训练。每天他顶着烈日,中途不喝一口水,训练自己的耐力。

  同时,田翔还模仿肯尼亚运动员训练模式:在火车枕木上奔跑。田翔每天要在枕木上跑上很长一段路程,练习脚掌的着地。田翔说,他都把自己所跑路段的火车通车时间、多少根枕木熟记于心。

  田翔每天的训练和饮食都由他自己做。他的身体好得超常,用老人的话说:“80岁的人,30岁的心脏”。田翔从来不吃药,天天跑完还要来个冷水澡。

  80岁的田翔每天有自己的食谱:1公斤牛奶、半公斤熟肉、3个鸡蛋、半公斤蔬菜、1公斤水果、半公斤橙汁饮料。

责任编辑:孙岚