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暖冬伴生失眠抑郁症 因气候而生“心病”市民增加
2007-03-05 09:44:12 来源:东北网-新晚报  作者:陈英云 董艳春
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  东北网3月5日电 近日,到心理咨询诊室接受治疗的市民逐渐增多。而追究病因和症状,心理医生称,异常的暖冬气候与之难脱干系。

  在哈医大一院心理咨询科,记者看到前来接受心理治疗的人非常多,预约时间已排到了3月末,其中与天气有关的占了近两成。

  65岁的王大妈这些日子失眠睡不着,心里总是犯嘀咕,这天该冷不冷,不是有利于细菌加速繁殖吗?刚刚因肺炎而出院的72岁的李大爷也整日闹心:“这暖冬闹得忽冷忽热的,我们上岁数人的抵抗力低,不得总得疾病啊?”

  32岁的丽丽从网上看到,异常的暖冬属于厄尔尼诺现象。因此,她也因经常担心异常的天气会对身体产生隐藏的危害,而失眠、焦虑。

  据心理咨询科主任安钢辉教授介绍,暖冬已影响到一些人的心理健康,对一些人的情绪产生了负面影响。气象条件是组成人类生活环境的重要要素,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件,可使人们情绪高涨、心情舒畅而使工作效率提高;而不利的气象条件,则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致精神疾病和行为异常。可见,人的情绪与气候的变化密切相关。

  温暖季节,一些寒邪引起的疾病如伤寒等反而减少了。老人抵抗力低,如果注意提防感染类疾病是不用忧虑健康的。在暖冬季节里,人们自我调节和控制情绪相当重要,需要有足够心理承受能力,防止心理抑郁导致问题出现。另外,还要注意防范污染对人体的伤害,提高抗氧化能力和抵抗力,在居家保健中,应保持充足睡眠,全面均衡适量营养,同时,适当补充优质抗氧化剂也相当重要。

责任编辑:吕博