东北网6月6日讯 据一项调查资料表明，我国青少年近视眼的发病率约为小学生20%-30%；初中生40%-50%；高中生50%-60%；大学生70%；大学毕业生达到76%左右。而记者在采访中了解到，哈尔滨市青少年中近视患者近年来呈现出上升趋势，一些中小学的学生近视眼发病率已经超出全国平均水平。有关专家呼吁，预防青少年近视已经成为一项刻不容缓的工作。

　　有资料表明，近年来，青少年眼睛健康问题越来越突出，未成年人患有近视或弱视的数字呈不断上升趋势，尤其是近视。那么，是什么原因导致这些孩子视力下降呢？

　　在视力普查中专家发现，以往在12岁以后才开始高发的近视，现在提前到了9至10岁，在一些小学的班级里常常有一半以上的学生视力达不到1.0———

　　现状：

　　“小眼镜”越来越多

　　家长应引起注意

　　近几年来，专家到哈尔滨市的一些中小学进行视力普查，结果表明，现在从小学四年级开始患近视的学生越来越多，到了五六年级，很多班级有一半同学视力表检查达不到1.0。医大四院眼科主任郑玲教授深有感触地说：“20多年前，到门诊来看屈光不正的都是高中生，小学生一周也难见一两个。现在只要我坐诊，每天都能接治4到5名小学生。”

　　记者在眼科门诊候诊区看到，一些家长和孩子正在排队等候。在散瞳、验光、配镜区外，座椅上坐着、门口站着的都是几岁至十来岁的孩子，戴着试镜架的孩子四处走动，他们的脸上充满好奇的表情，身旁的家长则神色忧虑。市民刘女士说：“前段时间，孩子老是眯眼看东西，问他咋回事也不说，我们也没在意。最近，他作业总不能按时完成，一问才说看不清黑板上的字，我赶紧带他来检查视力。这次是做散瞳后的复查的，结果左眼0.6、右眼0.8，是真性近视。”

　　据介绍，现在每到周末，眼科门诊的患者都会爆满，其中儿童及青少年近视患者占到了70%。尤其当寒暑假快要结束的时候，前来检查眼病、配近视眼镜的孩子会更多。日前，医院在对千余名未成年人近视患者统计分析后发现，像刘女士这样，当孩子患上了弱视或近视后，由于家长没有及时发现或发现后没有及时带孩子到医院进行正规的检查和治疗，导致孩子患上真性近视已经成为未成年人患近视眼的一项主因。郑玲教授说，在众多的小患者当中，除了个别患有先天性眼疾的孩子外，多数“小眼镜”都是由于一些不良习惯长期得不到纠正导致的，也就是说，这些孩子的视力问题原本是可以避免的，只要学校和家长平时帮助孩子注意克服一些不良的用眼习惯，关心孩子的眼睛健康，未成年人的近视是完全可以避免的。但现在很多家长往往过于偏重孩子的学习成绩，对孩子眼睛健康问题认识不足，当孩子的眼睛出现问题以后，他们没有带孩子及时到医院进行正规诊治，错过了最佳治疗时间，使孩子在小小的年纪就患上了真性近视。因此，帮助青少年预防近视已经成为家长、老师和医务工作者一项刻不容缓的工作。

　　课业负担重和长时间看电视、使用电脑，是很多孩子患上近视眼的原因。如何保持用眼卫生，成为青少年预防近视的关键———

　　方法：

　　为孩子眼睛“减负”

　　从小远离近视眼

　　记者在哈尔滨市几所中小学采访时发现，很多学生在上课时都带着眼镜，而且年级越高戴眼睛的同学就越多。一所中学的班主任告诉记者，她的班上有60名同学，35人患有近视：“近几年来，每学期新开学，班上都会多出几个戴眼镜的同学。”

　　正在上初中三年级的小俊是近视一族，虽然眼睛近视但他却不愿意带眼镜。他认为不仅麻烦而且影响形象。谈起近视的原因，小俊不好意思地说，是长时间看卡通片造成的，而且看卡通片时眼睛离电视屏幕很近，“妈妈说我都快钻进电视机里了”。小俊的一位同学则认为自己眼睛近视是因为“作业太多了，每天还有看不完的各种辅导书，加上自己读书、写字时不注意姿势，眼睛离书本太近，眼睛疲劳，没有得到充分休息。”采访中一位中学老师告诉记者，现在学生的课业负担重不只是来自学校，相当一部分是来自家长为孩子报的各种辅导班。他们曾经做过统计，全校九成以上的学生都在校外参加了各种辅导班。除了正常上课外，多数学生每周至少要上两节以上的课外课。在完成了学校布置的家庭作业以后，这些学生还要再拿出1至2个小时完成课外辅导班老师布置的作业。

　　据郑玲介绍，少年儿童的眼球正处在发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，长时间进行阅读、书写、看电视等近距离活动，久而久之眼球前后轴就可能变长，导致近视。孩子们持续近距离用眼多，眼睛放松调节的机会就越来越少。“看电视、用电脑、玩手机太早，时间过长，是导致中小学生近视增多的几大原因。”郑玲说，现在的孩子从小就盯着电视、手机屏幕，持续用眼增加了眼疲劳，屏幕不断闪动的亮光又加了眼睛负担，很容易形成近视。

　　除了长时间看电视、使用电脑和课业负担重之外，医务人员还发现，95%左右的近视学生存在对捏或交叉握笔现象。医生认为，这种握笔姿势导致握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，学生就会看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发生。

　　医生建议，孩子上小学以后，每年至少要检查三次视力。一旦发现孩子视力出现下降，应尽早带孩子到医院检查并接受正规治疗———

　　建议：

　　患上近视不可怕

　　尽早就医可治疗

　　一位眼科医生说，现在很多孩子眼睛看不清楚却不敢主动告诉家长，久而久之可能导致假性近视发展成真性。据介绍，假性近视，经过散瞳、按摩等治疗放松睫状肌，视力还可能恢复，如果发展成真性近视，就无法根治。因此，他建议家长，从孩子两岁起就应该为孩子买一个视力表，教他学查视力，尤其上小学以后，每年至少查三次视力。当发现孩子看东西眯眼，经常揉眼睛、说眼睛酸痛，看电视往前走等行为，应当引起家长的注意。

　　发现孩子视力减退，家长怎么办呢？不少父母会着急给孩子配眼镜，通常选择在眼镜店直接插片验光配镜，结果近视发展更快了。郑玲提醒，14岁以内的孩子，配镜前一定要用1%阿托品盐水点一周，然后散瞳验光，以鉴别真假近视。如果确诊为假性近视，无需配镜，注意用眼卫生，教育孩子养成良好写作姿势，写作业40-50分钟应该休息远眺，坚持做眼保健操，不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等，这样视力会逐渐恢复回来。

　　如果孩子确实患上了真性近视，就要配戴一副合适的镜片，即该镜片能看清1.0而又是最低度数为好。至于家长担心的配戴眼镜后，近视度数会逐渐加深，其实没必要。只要配镜度数不是过高，它是不会加深近视的。一些家长为了给孩子治近视，四处领他戴仪器、做按摩，却迟迟不带孩子到正规的医院进行检查治疗，这很有可能贻误了孩子最佳的治疗时间。