东北网9月13日讯 中秋小长假刚过，昨天，记者从哈医大一院、二院等医院了解到，与以往比，此次小长假市民保健意识明显增强，心脑血管疾病等突发“节日病”明显减少，但由于中秋佳节聚会不断，暴饮暴食令很多市民肠胃感觉不适，糖尿病患者由于对“糖”放松警惕，病情随之加重。

　　记者从哈医大二院急诊科了解到，小长假3天，急诊中心接诊一切如常，心脑血管疾病、车祸外伤、酒精中毒等以往常见的节日病都未见增多，但肠胃不适、血糖升高的市民却多了起来。由于假期亲朋好友聚会频繁，暴饮暴食打乱了人体胃肠道对食物消化吸收的正常节律，很多市民出现头昏脑涨、肠胃不适、腹泻等症状，严重者还引起了急性胃肠炎。此外，很多糖尿病患者抵抗不了月饼和美酒的诱惑，大多抱着过节“善待”一下自己的想法，结果祸从口入，血糖升高，病情加重。

　　医生提醒，假期过后，市民应调整自己的生活规律，尽量让自己的饮食起居规律化，饮食尽量清淡些，糖尿病患者一定要坚持“忌口”，无糖月饼也是用淀粉做的，摄入过多同样会转化为糖，因此，无糖食品也不能无节制地吃。