黑龙江日报7月6日讯 在炎热的夏季，人们大多喜欢呆在有空调的房间里。医生提醒，夏季吹空调要注意关节保护，否则会引发关节炎等多种疾病。

　　不久前，哈尔滨市民刘先生早上起床后，感到左肩膀有点僵硬。起初他认为是睡姿不好压到肩膀，并没有在意，没想到肩膀越来越痛，没到中午就抬起困难了。去医院检查后，医生告诉刘先生，他的左肩关节僵硬，有明显压痛点，又无其他症状，这多半是由于晚上睡觉时贪凉快，肩膀裸露直吹空调，引起了肩关节炎。

　　据哈医大四院骨科二病房主任刘雪峰教授介绍，关节长期受寒冷刺激会引起滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。刘雪峰说，夏季天气热，许多市民往往图一时凉快，空调开得过大或直接让裸露的皮肤对着空调吹风口，不注意关节的保暖，容易引发关节炎症状或导致旧病复发。以前，关节炎多在秋冬季节复发或加重，如今出现患者夏天复发关节炎，与贪恋空调及疏于保养有关。

　　刘雪峰还告诉记者，80%的年轻人是因为在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长，膝关节受寒冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛，或者血管收缩、组织缺氧，进而引发滑膜炎。

　　医生提醒，四类人需要格外注意保护关节：

　　坐办公室的人。一定要避免空调的直吹，建议在办公室放一个开衫或是披肩，来保护自己的各个关节。

　　长时间开车的人。车内空调温度调太低，很容易因受凉引起关节问题，因此除了车内空调的温度要适宜外，出风口也应避免直吹人的肢体部位。

　　长时间站立工作的人。长时间站立后，一定要适当地来回走动一下，下班回到家后可以按摩一下双腿。

　　老年人。老年人在夏天一定要注意保暖，在空调房的时候不宜过长。